Ik ondersteun je tijdens een individueel gesprek middels een breed scala aan methodieken. De basis die ik hanteer is een holistische visie op ons als mens. Dat wil zeggen dat ik onder anderen kijk naar de samenhang tussen je gedachten, je energie, je emoties en je fysieke lichaam.

Tijdens onze gesprekken word je je bewust van je eigen gedachten en diepliggende overtuigingen die jouw gedrag aansturen en dus ook bepalen hoe jij je voelt. Vaak ben je hier helemaal niet van bewust!

Middels verschillende technieken ondersteun ik jou om meer bewustwording te creëren en om je een stap verder te helpen op je eigen pad.

Ik hanteer een kritische, nuchtere en praktische aanpak met veel kennis en (levens)ervaring. Ik hou je tijdens onze gesprekken een spiegel voor en dat kan confronterend zijn. Mijn houding is echter altijd zonder oordeel, eerlijk en met compassie. Ook ik heb mijn eigen belemmerende overtuigingen en ben net als jij, gewoon een mens!

Als aanvulling op mijn kennis en ervaring gebruik ik methodes waarbij jouw intuïtie en gevoel aan bod komen.
Hierdoor ontstaat mijn unieke en brede aanpak waarbij ik jou met veel liefde ondersteun in de dingen die jij in je leven tegenkomt.

Naast mijn kennis en levenservaring ondersteun ik je onder anderen middels:

Loslaattechnieken
Middels verschillende eenvoudige, maar zeer effectieve, loslaattechnieken kan ik je ondersteunen om  jouw belemmerende gedachten, overtuigingen en / of emoties los te laten.

Systemisch werk
Een hele mooie techniek om meer bewustzijn te creëren is systemisch werk. Systemisch werk zet ik op heel veel verschillende manieren in. Heb je bijvoorbeeld wel eens je eigen emoties opgesteld? Of naar jezelf gekeken vanuit een afstandje? Lukt het je niet om een bepaald doel te halen en wil je inzicht in je blokkades en in je eigen kracht? Het is iedere keer weer magisch wat er gebeurt als iemand op een vloeranker (matje) gaat staan en gaat voelen!

Schaalwandelen
Heb je een bepaald doel voor ogen en wil je het pad hiernaar toe ervaren? Ik ondersteun je tijdens het schaalwandelen met alles wat je op dit pad tegen komt. Schaalwandelen is een vorm van systemisch werk waarbij ook gewerkt wordt met vloerankers.

Chakra-scan
Tijdens een chakra-scan worden je zeven hoofdchakra’s gescand op eventuele blokkades. Elk hoofdchakra staat voor een bepaald levensgebied. Het scannen van jouw chakra’s levert vaak al een diepgaand gesprek op! Vind je het vervolgens fijn om je chakra’s weer in balans te brengen? Plan dan een reguliere Reiki behandeling, waarbij ik extra aandacht geef aan jouw chakra’s.

Visualisaties
Laat je, liggend op de behandeltafel, meevoeren tijdens een prachtige visualisatie. Of wellicht ben je nieuwsgierig waar bepaalde thema’s of klachten zijn begonnen in jouw leven en maken we samen een mooie reis naar het verleden middels een regressie-visualisatie.

Tarot
Vind je het fijn om een diepgaand gesprek te voeren? Dan is een gesprek met tarot een aanrader! De tarot zet ik uitsluitend in als hulpmiddel voor ons gesprek. Tijdens dit gesprek ondersteun ik je bij de onderwerpen die op tafel komen. Naast een algemene legging behoort een familie-opstelling ook tot de mogelijkheden.